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呼啦圈能减肥吗？是不是越重越好？我18岁，适合用呼

呼啦圈能减肥吗？是不是越重越好？我18岁，适合用呼啦圈减肥吗？会不会对腰部什么的有影响？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，建议运动减肥，可以针对性的减肥，如仰卧起坐和和跑步跳绳等。意见建议：减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。

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