3天不排便是不是便秘

病情分析：您这是患有便秘的表现，大多是因为上火，胃肠功能紊乱等因素诱发的。指导意见：您可以用点通便灵胶囊或是栀子金花丸来自己调理一下。

平时注意多吃点青菜、芹菜、韭菜及水果等富含纤维的食物，增加饮水量,最好是热水。另外，经常按摩经常按摩腹部天枢穴，对您的情况也是很有帮助的。

以上是对“3天不排便是不是便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！