尿多，有时候连续每隔半小时就得上一次厕所，晚上睡觉

病情分析：您好，从中医角度来说，肾虚分为“肾阳虚”和“肾阴虚”肾阳虚主要表现为腰膝酸软、畏寒怕冷，手足冰凉，性欲减退、小便清长、大便溏薄等症状。

而肾阴虚则主要表现为腰膝酸软，失眠盗汗，遗精滑泄、头晕耳鸣、面色潮红、咽喉疼痛、手足心热、小便短赤、大便干结等意见建议：根据您的描述，您属于肾阳虚，建议到到当地中医院积极治疗，中医药治疗效果明显。

另外可用六味地黄丸、金贵肾气丸也可以治疗。