问患者提问

晒到太阳之后

我的脚背就是脚背上的块骨凸出来的地方，夏天一晒到阳光，先是红一下，之后慢慢的变成咖啡色，之后好像是皮肤变暗，然后第二天脚上的那块皮肤好像被损坏了似的，白不起来依我看来，就像外国女生的脸上的斑是得东西一直在。我以前很保护我的脚不太让他受到太阳，但是现在不像以前似的捂着他，但是防晒什么的总是摸，可是就这么晒一次的话就会变成这样，我该怎么办啊晒到太阳的时候

提问时间：2021-05-22

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：你好，这个情况主要是脚部的皮肤嫩，容易被晒伤的关系指导意见：一般来说，早10时至午后4时阳光最强的时候，此时不要在室外活动和工作。
做好脚部防晒的同时，平时可以多吃番茄，这是最好的防晒食物。每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40％。
熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，另外也要补充大量水分

相关问题