指导意见：您好，胃食管反流A级，不是很严重，可以治疗。该病的发生主要与心理因素及精神因素有关，调整好心态很重要，
1、建议晚餐不要吃太饱；
2、睡觉枕头枕高点；
3、不要饮浓茶、咖啡等；
4、使用胃动力药及护胃药；希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复。
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