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肩周酸痛不适是怎么回事

我最近总是感觉肩周很酸痛，尤其早上刚睡醒的时候。想问一下肩周酸痛不适是怎么回事？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

首先考虑还是肩周炎，需要减少对局部的刺激，以休息为主，劳累或者受凉是最大的病因，所以说需要避免劳累，避免受凉的，坚持每天热水袋热敷一下，可以外用活血化瘀的膏药，也可以做抹墙爬高的动作来锻炼肩关节的活动度。

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