今天早上起来胳膊肘筋伸不直弯曲不疼

你好，根据你说的症状，如果以前没有受过外伤，我考虑可能是夜间睡觉较深，一个姿势时间太长，引起关节僵硬所致。或者着凉血运不好有关。

建议，请你局部做一下按摩，或者热敷，我考虑症状可以缓解。如果没有效果，请到医院外科检查一下，进一步确诊引起伸不直的原因，确诊后在治疗为好。