你好,如果是韧带的拉伤,已经一个月了,石膏是可以拆除掉了,韧带的恢复需要循序渐进。建议韧带的力量增长需要一个过程的。
刚开始能够简单活动就可以了,不要增加阻力,尽可能的缓慢运动,以不疼痛为主。这个也需要尽量早期活动开。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号