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早晨空肚子锻炼有害身体健康吗？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好：考虑你的情况一般没有不利处，之所以不建议空腹锻炼，是因为担心低血糖造成意外事故哦。意见建议：建议您可以在早晨空腹锻炼的，也可以选择下午4点以后再锻炼。

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