胃火重该怎么办

胃火重，多考虑病人饮食偏好辛辣刺激食物、情绪激动不稳定、胃肠功能紊乱，导致出现反酸、烧心、恶心、消化不良等不适，需要饮食、药物配合治疗，饮食需要易消化、清淡，减轻胃肠负荷，避免刺激性食物，例如生葱、姜、蒜等刺激性食物，会引起胃黏膜损伤。

适当锻炼，促进胃肠蠕动，提高消化功能，做到劳逸结合，保持充足睡眠。