怕冷怕热这种情况有体质虚弱，免疫功能低下有关，也有可能身体气虚造成，也有可能是肾虚造成的，建议需要到医院进行准确的检查及治疗。
不要辛辣刺激性油腻的食物，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，不要过多劳累，要养成良好的生活习惯。
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