你好，如果是胃不好，消化不了食物，需要注意平时饮食尽量吃清淡些，可以吃些健胃消食片的，一般对身体的健康影响很小的。
平时要注意饮食尽量保持规律，不要饮酒，过多食用辛辣油腻的食物，饭后适当的进行运动锻炼利于帮助消化的
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