你好,高血压是引起心脑血管疾病的危险因素,多以遗传、肥胖、长期进食钠盐食物较多有关系,高血压是终身性疾病是需要长期服药的,血压在控制平稳的情况下可以刮痧的。
注意休息,避免劳累,清淡饮食不要吃高脂肪、高热量食物,减少钠盐摄入,多吃蔬菜及水果,适当运动,不要吸烟饮酒。
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