请问您吃什么食物可以预防心脏病的发生？

您好，随着冠心病发病率的逐年提高，以及发病的年龄也在年轻化，所以对于冠心病的预防越早越好。平时多吃蔬菜、水果及无辜杂粮类的食物，少吃油腻性食物，对心脏较好的食物有红枣、葡萄、红薯等有营养心脏的作用，除了饮食方面，定时参加一些体育锻炼也是非常重要的。

在这里说只是一些最简单的，建议您可以买些这方面的书籍，可以有一个更全面的了解。