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不敢看别人的眼睛说话怎么办？

您好张医师：我今年十九岁，我的问题有一两年时间了，就是说话时不敢看对方的眼睛，很不舒服又好像害羞的意思，事实上我本来就有点害羞，但是一两年前就不会有这种感觉，现在很严重，除了和我母亲对视没问题之外，其他人

提问时间：2020-02-07

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