胃肠炎、呕吐，起初不要吃任何东西，试着呕吐、腹泻、空腹然后喝一些清淡的粥和其他食物，一两天后身体恢复得差不多了，然后吃有营养的食物，先吃清淡的，不要吃辛辣的刺激性食物。
应该养成良好的生活习惯。如果情况严重，需要去医院检查治疗。
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