子宫肌瘤怎么形成的，怎么预防？

子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。

子宫肌瘤确切病因不明，可能与体内雌激素水平过高，长期受雌激素刺激有关。现代医学研究发现：肌瘤组织中的雌激素受体量较正常子宫肌组织多。

提示子宫肌瘤的发生与长期的雌激素含量过高导致内分泌失调有关。同时激素代谢受高级神经中枢调控，故神经中枢活动对促进本病也可能起很重要的作用.另外，细胞遗传学研究显示，部分肌瘤存在细胞遗传学的异常。

子宫肌瘤的预防：在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。

另外，患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血。

由于该病是雌激素依赖性肿瘤，在生活上的预防方法是尽量减少环境的激素污染。饮食方面，多吃天然无污染的食物，减少饮食上的激素污染;热气即油炸的食品少吃。

生活方面，爱美的女性在化妆品的选择上要小心，不要选择含雌激素的化妆品。