问患者提问

糖尿病人可以吃少量的水果吗？

我患有糖尿病很多年了，除了吃药饮食也得控制，以前没生病时特别爱吃水果，现在也不敢吃了，偶尔吃一点点，特别害怕血糖会突然增高。糖尿病人可以吃少量水果吗？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病病人完全戒避水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加。

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