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4岁的宝宝内热重应怎么样调理？

宝宝最近总爱感冒生病，看了中医说是内热重，但吃了中药也没怎么好转，这几天大便不正常很干，请问怎么调理？谢谢

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好宝宝的便秘每天坚持睡觉前在宝宝的小肚肚上轻轻揉搓。手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于促进宝宝消化。
多吃水果蔬菜一类的，再一个不要挑食了

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