口干嘴苦胖两腿困乏，血压偏高瞌睡多

健康指导：你好。这种情况建议你到医院的内分泌科就诊，由专科医生给予相应的检查，排除是糖尿病的可能，并给予对症治疗。

从营养学的角度来看，建议平时饮食要清淡些，少吃油腻、油炸类食物，少吃辣椒等辛辣刺激性食物，禁忌吸烟、饮酒，平时可以多吃点新鲜的水果和蔬菜，补充人体所需的维生素、纤维素、氨基酸等营养成分；

建议平时多锻炼身体，比如跑步、打球、健身等活动，希望我的回复可以帮助你。