你好，朋友，根据您的描述，头晕腰疼,夜间梦多，性生活时间短，你这种情况是肾阴虚导致的，建议您可以去医院中医科作肾虚检查治疗。
你这种情况建议您可以服用六味地黄丸以及健脑补肾丸之类的药物治疗，平时可以多吃点补肾的食物，希望我的回答能够帮助到你。
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