前段时间连续跳绳跳了几天,小腿肚疼了几天好了,现在膝盖关节酸疼无力,特别是下楼的时候,都害怕自己会摔跤

根据您所说的情况，连续做跳绳运动后出现小腿部位疼痛以及膝关节不适的现象，考虑还是由于运动后导致软组织损伤引起的可能性大。

建议患者避免过于紧张焦虑，鉴于症状出现在运动过后，因此风湿的可能性不大，因此建议你及时就诊并排除，同时根据医生的指导积极使用扶他林外用涂抹同时配合口服壮骨关节丸以及木瓜丸口服缓解症状，生活中注意暂时避免过度活动。