子宫肌瘤摘除子宫后，如何增加雌激素

您好，下列食物对女性增加雌激素有较好的效果：枣：红枣富含大量的蛋白质、脂肪和维生素，红枣有补气养血之功效。牛奶：牛奶不仅含有大量的钙质，还含有钾和维生素B2，有缓解情绪抑郁、合成胶原蛋白之功效。

多吃豆类食品：补充天然植物激素，双向调节体内激素平衡，有效改善内分泌失调。葡萄酒：葡萄酒里含有白藜芦醇，有效补充雌激素，可以有效预防肿瘤的发生。

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