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小孩天天喝蜂蜜水好吗

孩子今年六岁大，孩子今年以来感觉身体健康不是很好，今年春天以来就感冒过三次发烧一次了，而且经常会感觉到乏力。所以想弄点蜂蜜给孩子吃，小孩天天喝蜂蜜水好吗？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蜂蜜含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等，同时还具有补脑益智、益气补血等作用，是一种良好的营养补品。小孩子不宜天天喝，蜂蜜本身是属于性凉的食物，对于体质较为虚弱的人不宜，平时可以适量食用。
同时饮食要均衡合理，多吃点青菜，多做运动增强免疫力。

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