非常非常害怕打雷闪电，该如何克服这种恐惧的心理？

心理分析：害怕打雷闪电，从根源上来说是人固有的死亡焦虑，对于每个人几乎都会有类似的情况，从根本上消除几乎是不可能的，但是可以从认知上和行为上降低您这种焦虑的程度，是您不会出现类似，打雷闪电的天气不敢出门的情形心理指导：采用行为疗法中的脱敏技术，可以自己进行训练，按照疗法的要求，严格进行治疗