如果我经常手淫然后了导致早泄怎么办呢？

问题分析：你好，考虑为早泄的病变发生，多因过度手淫，射精次数增多精液损耗过度，休息欠佳等因素，导致了肾精气不足，肾不固精纳气肾气外泄，从而引发了过早射精的症状发生。

意见建议：建议饮食上多吃温补肾气的食物，少吃生冷的食物，改掉手淫过度的不良习惯，积极的进行体育运动锻练，口服锁阳固精丸，六味地黄丸，壮腰健肾丸，右归丸，五子衍宗丸等药物治疗。