问患者提问

大腿比小腿粗很多，运动会使比例更失调吗

您好，我是梨型身材，但是小腿不是很粗大退却很粗，中间都没有缝隙走路摩擦很难受。现在在减肥，跑步跳绳深蹲，感觉小腿细了大腿变化却不大，而且感觉大腿上除了很多肥肉还有肌肉，收缩肌肉时能看到它的形状，很难看。请问是什么原因，有什么解决办法？谢谢！

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您的情况主要是由于健身方式选择不当引起的。指导意见建议您可以尝试下有氧健身运动，例如郑多燕有氧健身操。或是瑜伽等拉伸身体线条的健身方式，希望对您有所帮助。

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