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经常做无氧运动，感觉现在很容易累，没力气

以前经常做无氧运动，感觉现在很容易累，没力气，休息了很久还是这样，而且现在好像还患有肾虚脾气虚之类的，怎么样才能让自己身上的肌肉恢复到以前那样啊，总是使不上力气，用力一会就酸死，求方法啊~~~~曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:怎么样才能让自己恢复过来。

提问时间：2020-07-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果是这种情况的话，那么我建议你最好还是积极的去治疗一下他的这个情况出现炎症感染的可能性还是比较大的，及时的用一些消炎药来治疗一下。

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