病情分析：过度用眼和缺乏维生素是引起您这样情况的主要原因。适当用点润洁、闪亮之类的滴眼液意见建议：注意用眼习惯，长时间用眼时需要注意间断休息。
另外，饮食也很关键，像胡萝卜、柠檬及西红柿等可以适量多吃。
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