冬天手脚冰冷是什么原因？

你好，你的这个情况，从中医上来分析，应该是肾阳不足的表现。肾阳亏虚，不能温养四肢躯体，则可见畏寒肢冷等表现。指导意见你的这个情况，可以服用一些温肾助阳的中成药来调理，比如桂附地黄丸，就应该有比较好的效果。

同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、涌泉、关元三穴，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。

具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你健康快乐！