吃素会营养不良吗？

你这种情况很可能会使身体产生营养不良。健康的饮食包括种类多样，荤素搭配，营养全面。最好肉禽奶蛋、蔬菜、水果、主食等，都要去吃。

只有这样摄入的营养素全面，否则，会缺少维生素、矿物质、蛋白质、脂肪等。营养不良只会对身体造成伤害。长期吃素食可以导致身体营养不良、贫血、低血压等情况，可以出现头晕等症状。

建议平时注意饮食营养，应该荤素搭配，另外适量进行身体锻炼。