如何预防睾丸肿瘤？

1、少吃含有赭曲霉素A的食物。赭曲霉素是一种重要的致癌物质，极易诱发睾丸肿瘤。它主要是由生长于谷物和咖啡豆上真菌产生的。所以发生霉变的谷物千万不要食用。

2、睾丸病症自查。最好的自查时间是在洗澡后，尤其是用温水冲洗过生殖器后，这时候皮肤柔软，用手触摸阴囊，如果有隐痛、胀痛，或出现左右睾丸明显不对称的现象，要提高警惕，及时就医。

3、要保持睾丸卫生。洗澡的时候要注意清洁睾丸，即便不洗澡也要时常清洁睾丸部位，尤其是包皮覆盖的部位，防止细菌滋生。以上是对“如何预防睾丸肿瘤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！