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患者提问

晚上失眠很难入睡该怎么办

天天晚上失眠不能睡觉,要很久才能入睡该怎么办失眠不能睡觉
提问时间:2020-04-20
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    睡眠质量不好是跟大脑植物神经有关,这样的情况是由大脑神经介质分泌物质不平衡引起的,如五羟色胺和血清胺,肾上腺素的失衡等。

    长期睡眠不好会导致神经衰弱的情况。

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