你好我是男性手脚冰凉怎么调理？手

您好回复您咨询28岁先生手脚冰凉需要怎么样调理治疗的问题：手脚冰凉是肾阳亏虚温煦五脏六腑四肢百骸功能不好的症状腰疼也属于肾亏的症状蹲久了头晕是您长期肾阳亏虚引起的心阳不足末梢供血不好引起肾阳亏虚的症状都有：手脚发凉怕冷秀频繁清长大便泄泻当中夹杂消化不完全的食物记忆力减退晨勃不好或消失腰膝酸软四肢乏力一天无精打采没有精神等造成的原因多为青少年有频繁自慰习惯后成年性行为一度过于频繁造成的。

您如果属于肾阳亏虚首先就需要禁欲口服金匮肾气丸结合中医针灸按摩足三里肾俞脾俞关元命门等穴治疗条例期间忌生冷房事养成每晚睡前用热水烫脚的习惯平时多吃黑色食品如黑芝麻黑豆黑木耳少吃食盐咸的食品