稍微一动、心情紧张都会出现大汗的情况

你好，根据你的描述，这种情况考虑是免疫力低下或者是内分泌的原因导致，建议去正规医院的内科检查一下。指导意见建议你注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激和鱼腥食物，注意均衡营养。

多饮水，可以吃些健胃消食等药物，以调理脾胃，改善食欲，提高身体的抵抗力。可以使用中药调理治疗较好。