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怀孕十五周2天，白天出门走动，晚上睡觉会觉得浑身困疼

白天适当出门转转，可是晚上会觉得浑身困疼，第二天早晨起床也去会觉得腰酸背痛，还有最近会时不时感觉腿疼，腿肚子感觉有点抽抽，是我活动量太大？还是宝宝成长我缺钙了？大家有过这样的情况吗？早如何缓解？谢谢！

提问时间：2020-02-18

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