头发变弯了

你好，这种情况一般考虑与遗传基因、饮食营养、精神神经因素都有一定关系的。指导意见建议平时注意饮食营养，可以多吃些黑色食物，如黑米、黑豆等，有一定补益肾精益发的作用。

另外多吃些坚果，如核桃、杏仁等，对头发生长也有一定好处。平时注意补充睡眠，如果还是发卷，可以到理发店拉直，但是不太建议，因为会损伤发质及头部皮肤。

祝你健康！