孕妇的手麻

怀孕六个月开始手麻、整天手麻、夜间更严重．孕妇睡觉有时会出现手麻的现象、很有可能是缺钙造成的、孕妇缺钙很常见、钙在晚上流失得多、所以才会大多数都在夜间出现麻木．怀孕12周以前、有些孕妇因为妊娠反应、不太喜欢用药、早期胎儿对钙的需求量也不大、所以一般是在孕20周以后医生会建议孕妇开始补钙、到了孕27周、28周以后、随着胎儿迅速生长的需要、就一定需要补钙了、而且不喜欢吃肉和豆制品的孕妇应该更早一些开始补．生活护理：直接补充钙制剂是比较好的办法、而且现在的钙剂多数包含促进吸收的维生素D．当然、虾皮、海带和豆制品这些富含钙的食物还是要多吃、户外晒太阳也是必不可少的．