睡觉怎样的姿势最好趴着睡好吗

你好,长期趴着睡不好,这种睡眠方式人但容易压迫内脏,使呼吸不畅,对生殖系统也有一定影响,趴着睡会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗精.趴着睡会使阴囊温度升高,又不容易及时散热,所以对精子生长也有影响.正确的睡觉姿势应该是不压迫内脏器官,有利于休息,建议采取仰卧位或右侧位睡姿,心脏位于胸腔的左侧,它是身体中最娇嫩的零件,同时也是身体中最辛苦的器官,每分每秒都在不停地跳动.右侧卧的姿势可使心脏处于身体的上半部,降低了身体对它的压力,使跳动变得更轻松。