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请问有人知道气血不足该怎么办吗？看到外面

请问有人知道气血不足该怎么办吗？看到外面蛮多产品补气血的，想问下在生活上气血不足吃什么最好？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。建议不熬夜，作息规律，多吃红枣，当归，黄芪，枸杞，鸡蛋等可以补气血的食物。
加强身体锻炼。

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