脚崴了七天下不了床，前脚掌不能

问题分析：你好，考虑为脚踝软组织损伤的病变发生，多因脚踝活动过度，负重受凉扭伤等因素，致使了脚踝关节软组织充血水肿增生粘连，肌酸增高，从而引发了肿胀疼痛的症状发生。

意见建议：建议饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予脚部热敷理疗，口服万通筋骨片，舒筋活血片，伸筋丹，三七伤片等药物治疗治疗。