气色不好脸色发黄，黑眼圈眼袋严重需要中药调理吗

健康指导：您好，气色差泛黄。黑眼圈，身体不适等，建议平时应注意适量的多喝些水，多食用些新鲜的蔬菜、水果、鱼类、豆类、坚果、瘦肉、贝壳类海产品等，尽量避免食用些过于辛辣、油腻、生冷等具有刺激性的食物，且宜养成早睡早起的良好的作息规律，保证充足的睡眠时间，不要熬夜、晚睡，过于劳累。