手胀，握不紧拳头可能是肾虚，气血不足，慢性肾炎引起的症状，再就是有血脂稠导致的，不能排除有心肾不交，睡眠质量不好的可能。
建议最好是去医院检查一下肾脏，平时注意适当活动，保持好心情，不要有太大压力，不要熬夜，禁性欲，必要时抗生素治疗炎症，可以吃中药补心肾。
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