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吃完饭,还想吃其他的东西,如面包,饼干。

吃完饭,还想吃其他的东西,如面包,饼干,一些干货,一吃就会吃很多,怎么控制呀?总之,有时食欲特别旺盛曾经的治疗情况和效果:无
提问时间:2020-03-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好!根据您所说的情况,吃完饭,还想吃其他的东西,建议要控制,避免过多摄入,容易引起胖的。建议可以少食多餐,让身体的食物消化完后再进食,以免堆积。

    也要注意三餐规律,按时按量,过饱对身体也有负担。

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