生了孩子之后长斑怎么办

你好，生完孩子之后长斑是正常的现象，所以不要太担心，建议你可以将维生素e涂抹在脸上。平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃西红柿，它可以有美白祛斑的功效。

出门前要注意涂防晒产品，因为紫外线会使脸部长斑严重。多喝水，多参加户外锻炼，增加抵抗力，免疫力，不要随便的应用某些祛斑产品，因为它里面都会含有激素，一旦停用长斑的情况就会更严重。