孕妇气血不足吃什么

孕妇气血不足会影响胎儿生长发育，不利于胎儿健康。又因为孕妇不能随便吃药，因为药物也会影响胎儿，所以气血不足的孕妇可以多吃含铁丰富的食物如如动物肝脏等，还要补充维生素C促进铁吸收，多吃一些补气血的食物，当归，乌鸡，红枣，枸杞，桂圆，阿胶等等。

有了合理的食物补充，充足的睡眠和适当的锻炼也必不可少，这样可以增加孕妇抵抗力，和对食物的吸收。