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哪种干果营养价值高

我的身体一直不好，常常生病，前一段时间我突然胃疼痛的厉害，导致我吃饭没有胃口，浑身没有精神，影响到了我的正常的生活，心里的压力大，但是我想知道哪种干果营养高哪种干果营养高？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用热水肥皂烫洗.不饮酒,不喝浓茶,咖啡.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.发作期,忌食黄鱼,海虾,海鲜等容易引起过敏的食物。

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