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我经常早上醒后还想睡会回笼觉

我晚上多梦，早上起来还是想睡会才会精神好:需要医生帮助提供远程诊断：白天看到，想到的事，睡觉就会做梦，我想晚上睡觉做梦少点就好了

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有可能是由于精神因素导致。指导意见建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，用莲心泡水饮用，有利于安神。

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