你好，抽烟对身体是不好的，尤其是对肺脏不好，你的情况平时要多吃一些对肺脏有好处的食物，比如说银耳，黑木耳，猪血，雪梨，百合，白萝卜，蜂蜜，枇杷等食物。
不要抽烟喝酒。多喝水，可以喝点枸杞子菊花茶。不要熬夜。注意休息。
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