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熬夜2个月，停止熬夜能不能恢复

熬夜2个月，停止熬夜能不能恢复到原来年龄40

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，如果你有熬夜两个月的习惯很容易导致神经衰弱的，意见建议：通过保证充足的睡眠和适当的运动完全可以恢复到原来的样子。

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